BrainFood – Leistungsfähigkeit ist essbar!

Das Gehirn benötigt täglich viele Nährstoffe für eine optimale Funktion. Mit einer guten Ernährung werden nicht nur die Lernfähigkeit und das Gedächtnis gestärkt, sondern sie beeinflusst auch die emotionale Verfassung.

 

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In diesem Vortrag erfahren Sie welche Effekte Nahurngsmittel auf unser Gehirn und somit auf unsere Emotionen und Leistungsfähigkeit haben. Dadurch können sie auf natürliche und effektive Art und Weise mehr Energie, Schwung und Genuss in Ihren (Berufs-) Alltag bringen.

  • Wie ernähre ich mich "gehirngerecht"?
  • Wie beeinflusst meine Essverhalten die Tagesform?
  • Welche Nährstoffe helfen Leistung & Konzentration zu steigern? 

 

 

Referentin: Foto:Privat

Denise Schadler, Gesundheitsmanagement und Stressprävention

 

Veranstaltungseigenschaften

Beginn 06.07.2016 - 18:30
Ende 06.07.2016 - 20:00
Einzelpreis frei
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