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Berufswege für Frauen e.V., Workshop Resilienz im Alltag
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Workshop

Entdecke Deine innere Ritterin! Gestärkt den Alltag meistern.

Werden Sie sich Ihrer eigenen Resilienz-Fähigkeiten und innerer Stärke bewusst!

Existiert eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung, so halten sich die negativen Auswirkungen von Stress und Beanspruchungen in Grenzen oder fehlen gar komplett. Diese Balance ist im modernen Alltag jedoch seltener vorzufinden.

In diesem praxisorientierten Workshop lernen Sie, gezielt Ihre Resilienz zu stärken. Anhand von alltagsnahen, praktischen Übungen lernen Sie verschiedene Schutzfaktoren für sich persönlich zu nutzen, um alltägliche und berufliche Belastungen besser zu bewältigen und dabei gesund und souverän zu bleiben. Ziel ist es, die Balance zwischen An- und Entspannung im modernen Alltag zu finden und die negativen Auswirkung von Stress zu minimieren.

Veranstaltungsort

Der Workshop findet, soweit möglich, in Präsenz statt.

Zum Schutz Ihrer Gesundheit selbstverständlich mit den erforderlichen Hygienemaßnahmen und einer reduzierten Teilnehmerinnenzahl.

Bei Fragen zur Anmeldung nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

Referentin Berufswege für Frauen e.V., Denisa Voicu

Referentin: Denisa Voicu

Resilienz-Coach, Psychologische Beratung, Burn-Out-Prävention

WAS

WORKSHOP
Entdecke Deine innere Ritterin! Gestärkt den Alltag meistern.

WANN

Freitag 05.11.2021
16:00 – 19:00 Uhr

WO

BerufsWege für Frauen e.V.
Neugasse 26
65183 Wiesbaden

PREIS

30 €

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